Die heilende Kraft der Bienenstöcke

In einer Kurve des Chicago River, gegenüber einem alten Müllcontainer und einer markierten Brücke, steht ein kleiner Bienenstock. Er wird von Jeannine Wise, der Chefköchin des Budlong Hot Chicken, gepflegt. Wise eröffnete diesen Bienenstock, ihren ersten, im April und nannte ihn La Colmena Chicago Urban Apiary. Aber täuschen Sie sich nicht – dieser Bienenstock ist nicht nur für Honig da. Für Wise ist dieser Bienenstock ein Heilmittel.

An einem warmen Sonntag im November fährt Wise mit ihrem Auto auf den grasbewachsenen Hügel des Bienenstocks, der sich direkt gegenüber von Local Foods befindet, die Wise das Land für die Aufzucht ihrer Bienen geliehen haben.

“Es ist wunderschön”, sagt sie über die Gegend. “Industrieromantik, so wie auf diesen Bildern von Detroit.”

Bekleidet mit Yogahose und weißem T-Shirt schaut Wise bei ihrem Bienenstock vorbei, der aussieht wie ein weißer Nachttisch mit vier Schubladen. Sie zieht eine Netzmütze und Handschuhe an und entfernt, nachdem sie die Außenseite geräuchert hat, um die Bienen weiter nach unten in den Bienenstock zu schicken, vorsichtig die oberste Schicht. Im Inneren befinden sich Holzrahmen mit ordentlich angeordneten sechseckigen Honigsäulen, in denen es nur so von Bienen wimmelt. Während sie die klebrigen Rahmen aufbricht, summt Wise “Amazing Grace”, um die Bienen zu beruhigen.

Manch einer mag vor dem Gedanken zurückschrecken, in das Heimterritorium einer Masse von stechenden Insekten einzudringen, aber Wise bleibt cool. “Wenn ich singe und nett bin, können wir koexistieren. Und ich komme gerade von der Meditation, also bin ich gerade super glückselig.”

Wise wurde zum ersten Mal vor fünfzehn Jahren von der Imkerei angezogen. Sie lag verkatert auf der Couch und schaute die Kindersendung “Reading Rainbow”, in der sich an diesem Tag alles um die Bienenzucht drehte.

“Bevor ich den Kanal wechseln konnte, spürte ich diese Spiritualität, etwas war da. Ich kann nicht erklären, was es war.”

Wise begann, über Imkerei in Chicago zu recherchieren, und durch Slow Food Chicago stieß sie auf die Chicago Honey Co-Op, eine landwirtschaftliche Genossenschaft, die mit ehemals Inhaftierten und anderen zusammenarbeitet, um Bienenstöcke zu pflegen und Honig zu produzieren.

Nach einem Besuch bei der Chicago Honey Co-Op war Wise süchtig. Wise verbrachte neun Jahre damit, ehrenamtlich zu arbeiten, Kurse zu besuchen und Honig auf Bauernmärkten zu verkaufen. Schließlich trat sie dem Vorstand von Slow Food Chicago bei und vertrat sogar den Mittleren Westen und die Imkerei bei der Slow Food Gastronomie-Konferenz in Turin, Italien.

Etwa zu dieser Zeit half Wise auch bei der Eröffnung von Eataly in Chicago als Chefköchin zweier Restaurants. Dann wurde sie die erste weibliche Küchenchefin des Virgin Hotels in Chicago. Ihre Arbeit nahm zu, aber sie sehnte sich nach ihrem eigenen Bienenstock. Nachdem sie ihren Freund David Rand, den Chief Operating Officer von Local Foods, um einen Platz auf seinem Grundstück gebeten hatte, konnte sie endlich ihren eigenen Bienenstock eröffnen.

“Ich muss einfach”, sagt sie über die Imkerei. “Es hält mich in Verbindung mit meiner Umwelt und gibt mir viel Hoffnung, also habe ich das Gefühl, dass es eine gute Medizin für mich ist, mich damit zu beschäftigen.”

Wise, die seit einigen Jahren in einer Entziehungskur ist, fand den Bienenstock (Propolis Tinktur) als eine große Quelle der Heilung für sich selbst und für andere, die mit der Sucht kämpfen. Sie sieht sogar Parallelen zwischen dem Bienenstock und der Küche – jeder hat eine Aufgabe, arbeitet auf ein gemeinsames Ziel hin, alles ist auf den Punkt gebracht.

“Wenn ich in einen Bienenstock schaue und das perfekte geometrische Muster des Bienenraums erkenne – alles ist berechnet, nichts bleibt der Wahl überlassen -, bekomme ich Schüttelfrost. Manchmal kommen mir die Tränen. Es beweist mir, dass meine menschliche Erfahrung nicht zufällig ist; es hat einen Sinn. Ich arbeite mit Gangmitgliedern und Leuten, die im Gefängnis waren. Ich bringe Leute her und erzähle ihnen einfach meine Geschichte und was ich in einem Bienenstock sehe. Wenn ich ihnen das Gefühl des Friedens erkläre, das ich empfinde, hilft es ihnen vielleicht zu erkennen, dass sie auch nicht allein sind.”

Wise hofft, dass sie, wenn ihr Bienenstock gut läuft, mit mehr Menschen arbeiten kann, die an einer Sucht leiden.

“Für mich ergibt das alles einen Sinn, mit dem Gefängnis, der Sucht, der Spiritualität, der Bewirtschaftung des Landes, der Nachhaltigkeit – ich weiß nicht, wie man das auf den Punkt bringt, aber es ist alles eine Sache. Es sind alles kleine Zweige der gleichen Sache. Wenn ich Honig bekomme, ist das großartig. Wenn nicht, ist es ein Privileg, ein guter Verwalter des Landes zu sein und mit diesen Lebewesen zusammenarbeiten zu können.”

Coronavirus – Die Regierung quetscht den letzten Tropfen Leben aus unseren örtlichen feuchten Kneipen, während sie gegen die Ausrottung kämpft

Falls Sie es noch nicht getan haben, begeben Sie sich in die Küche Ihrer Mutter.

Jetzt plündern Sie sie nach einer Friteuse, einem Sandwich-Toaster, einem großen Suppentopf und einer Bratpfanne. Wenn sie einen Ofen hat, beschlagnahmen Sie auch diesen.

Dann machen Sie sich auf den Weg zu Curry’s oder einem solchen riesigen Kaufhaus und investieren Sie in einen tragbaren Gasherd und eine Gasflasche. Vielleicht müssen Sie auch eine Mikrowelle mitnehmen.

Ihr nächster Anlaufpunkt sollte Musgraves sein, wo Sie einen Wochenvorrat an Butter, Käse, Schinken, Burgern, gefrorenen Pizzas und so viele geschnittene Pfannen benötigen, wie Sie in Ihren Gefrierschrank füllen können.

Lassen Sie dann die Klügsten unter Ihnen eine Speisekarte entwerfen und drucken Sie sie in Ihrer örtlichen Druckerei aus.

Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Arbeitslosenbüro und stellen Sie einen Koch ein. Verputzen Sie dann Ihre Räumlichkeiten und die Masten in der Stadt mit Schildern, die Ihre große Wiedereröffnung am Dienstag, dem 1. Dezember . . . oder 8 . . . oder 15, als Essensbar ankündigen.

Die Tatsache, dass wir das Datum für die Wiedereröffnung von Kneipen und Restaurants noch nicht kennen, ist eine Schande. Die Regierung behandelt das Gastgewerbe wie Kinder.

Aber wenn Sie eine nasse Kneipe sind, haben Sie nur dann eine Chance, ein paar Kröten zu verdienen und Ihr Weihnachten vor den reibenden Händen der Puritaner zu retten, wenn Sie eine provisorische Küche installieren.

Wenn Sie auf Ihren Händen sitzen und darauf warten, dass die Regierung Ihnen grünes Licht für die Wiedereröffnung als Regenkneipe gibt (sie werden es nicht tun), werden Sie im Wind pfeifen.

Ihr ganzer Winter, nicht nur Weihnachten, wird in mittelloses Elend gehüllt sein.

Wenn Sie sich nicht auf eine Eröffnung im Dezember vorbereiten, bereiten Sie sich darauf vor, als Unternehmen zu scheitern.

Die Regierung hat schonungslos darauf hingewiesen, dass feuchte Kneipen wahrscheinlich bis März 2021 geschlossen bleiben werden.

Vor diesem Hintergrund würde nur ein blinder und tauber Wirt in dieser Woche nichts tun, um sein Geschäft zu retten.

Das ist natürlich ungerecht. Das ist es seit letztem März. Aber die Zeit für Worte ist vorbei.

Jetzt ist es an der Zeit, die Regierung in ihrem eigenen Spiel zu spielen. Wenn Michael und Leo zulassen, dass Kneipen, in denen Essen serviert wird, erst über Weihnachten wieder öffnen, jammern Sie nicht nur darüber, sondern servieren Sie zu den Pints auch noch etwas zu essen.

Im vergangenen Juni erlaubte die Regierung Kneipen, Essen zu servieren, ohne eine 3.500-Euro-Lizenz für Restaurants zu erwerben, und auch dieses Mal werden Sie keine benötigen.

Das Einzige, was Sie von einer Wiedereröffnung abhält, sind die Grenzen Ihrer Vorstellungskraft oder der Inhalt der Küchenschränke Ihrer Mutter.

Der Krieg gegen Kneipen und Getränke während dieser Pandemie war zutiefst unfair. Auch unlogisch. Totz größter Sorgfalt, Sauberkeit und vielen Küchenrollen.

Die Wissenschaft untermauert nicht die oft wiederholten, aber faktenlosen Behauptungen, dass Kneipen Vektoren für die Übertragung von Viren sind.

Tatsächlich rangieren Säufer weit unten auf der Liste der Covid-Schuldigen, meilenweit hinter Privathäusern, Krankenhäusern, Arbeitsplätzen und Schulen.

Aber wenn es um die Anti-Trink-Brigade geht – die für alles, was mit dem Lockdown zu tun hat, verantwortlich ist – stellen Kneipen den Nullpunkt des Übels dar.

Sie sind Höhlen der räuberischen Ungerechtigkeit, in denen Krankheiten in der Luft schweben, die uns alle verzehren können. Das ist natürlich die Ansicht derer, die sich von einem Weingummi betrinken würden.

So, wie es die Viktorianer mit den Gin-Häusern getan haben, haben unsere Leute ungerechterweise mit der Kneipe getan und sie als “Staatsfeinde” verteufelt.

Irland hat Covid zurückgeschlagen, und dafür hat die Regierung einen Klaps auf die Schulter verdient. Wo sie jedoch kläglich versagt hat, ist ihr Umgang mit dem Gastgewerbe – insbesondere mit den Säufern.

Infolgedessen kämpft das Pub gegen das Aussterben. Das ist keine Übertreibung.

Dieses Weihnachten dürfen Sie zur Messe in eine stickige Kirche einpacken oder die Geschäfte, die nach Waren oder Sardinen betatschen, in ein Kino, eine Galerie oder ein Museum schwärmen.

Es wird Ihnen sogar erlaubt sein, in einer geschlossenen Turnhalle zu schwitzen und drinnen mit anderen in einer Schlange anzustehen, um sich die Haare schneiden zu lassen.

Aber Sie dürfen in Ihrem Lokal kein Pint in Ruhe trinken – denn Alkohol ist anscheinend Covids bester Freund.

Der 1. Dezember ist in den letzten sechs Wochen in meinem Kalender rot eingekreist.

Er bedeutete das Ende des Elends, den Beginn der Weihnachtszeit und ein paar Wochen der Freude, bevor wir im Januar wieder in Angst und Winterschlaf zurückkehren und die Daumen drücken für eine Impfstoffeinführung.

Aber die Regierung, die wie Bambi von irrationaler Angst aufgeschreckt wurde, hat uns alle Hoffnung aus den Händen gerissen. Und das tut weh. Ich vermisse meine Einheimischen.

Es ist, als säße man 40 Jahre lang in einer von einem Raucher gereiften Lunge. Vergilbte Geschichte an den Wänden, in den Vertiefungen auf dem Boden (und ich meine nicht die gefallenen Betrunkenen … obwohl, wenn ich es mir recht überlege, ich schon).

Die Dartscheibe, eine Gemeinschaftsecke, in der Freunde Pfeile werfen, um ihre Seelen von der Arbeit und der Ehe mit der Außenwelt und sie mit der Innenwelt zu reinigen.

Das Zischen des Wasserhahns, der Dreiviertelguss des Pints, das Lecken der Lippen in Erwartung eines ersten Schlucks. Wie viel im Glas übrig bleibt, ist ein Maß dafür, wie blau die Milch darin ist.

Die hohen Hocker an der Rückwand, angeordnet wie souveräne Staaten, wo sich nur Freunde unter die Leute mischen. Die Feinde, (sie sind nicht wirklich) auf Armeslänge – in der Entfernung für eine freundliche, oder manchmal feindliche Rippung, je nach Thema natürlich.

Am meisten vermisse ich das Geplänkel, die Schlagfertigkeit des schwankenden Orchesters der Freier, dirigiert von den besten Barmännern, die ich kenne.

Unter ihnen Gerry, ein Mann, der die Dinge beim Namen nennt und Narren nicht leichtfertig leiden lässt, dessen stechender Witz von einem Herz begleitet wird, das auf dem Ärmel getragen wird, damit alle es sehen können.

Überhaupt kein harter Mann, nur eine sanfte Seele, tief im Inneren.

Und Alan, dessen Enthusiasmus für den Job mit der angeborenen Fähigkeit einhergeht, zu wissen, wann man ein Bier braucht, bevor man sich selbst erkennt. Metronomisch.

Was, wenn ich hinzufügen darf, die wichtigste Fähigkeit eines Barkeepers ist, die Fähigkeit zu wissen, wann die richtige Zeit ist und wann nicht. Und alles durch Zwinkern, Nicken oder Lächeln zu kommunizieren.

Und natürlich der Chef der Chefs, Joe, der der Klebstoff ist, der alles an seinem Platz hält.

Wir alle kennen sie in- und auswendig, jeder einzelne von uns, die wir uns in dieser Oase, weit weg von der Welt, versammeln, damit sie in Ordnung gebracht werden kann, und sei es auch nur für ein oder zwei Stunden, bevor wir uns wieder dem Ort anpassen, den wir gerade versucht haben, unserem Willen zu beugen.

Das Unmögliche zu erreichen, ist der Sinn von Pints, nicht wahr?

Unsere Diener kennen uns besser als wir uns selbst, sie sind Meister der Schwächen, die unser Wesen erschüttern.

‘BESSER ALS EIN PRIESTER’.
Der Zöllner ist besser als ein Priester. Er nimmt die Beichte öffentlich und für alle sichtbar ab, nicht in einer Kiste, versteckt vor aller Augen.

Ich hoffe wider Erwarten, dass meine Kneipe am Dienstag wieder öffnen darf. Ich werde zu den ersten gehören, die meinen Brauch wieder einführen, nachdem ich sechs Wochen lang in der Wüste war und von Luftspiegelungen gehänselt wurde.

Aber die Regierung scheint darauf bedacht zu sein, die Kneipe bis später im Dezember – und in vielen Fällen bis März – fest angekettet zu halten.

Eine Abscheulichkeit zu einer Zeit, in der unsere Covid-Inzidenzrate die zweitniedrigste in Europa ist und dramatisch zurückgeht.

Am Dienstag erkrankten in Dublin 69 Menschen bei einer Bevölkerung von mehr als 1,5 Millionen an Covid-19.

Am selben Tag erkrankten in der gesamten Provinz Connaught, in der mehr als eine halbe Million Menschen leben, zehn Menschen an Covid.

Aber wir müssen die Pubs und Restaurants geschlossen halten? Ich rufe die Bullen***.

Die Regierung wird von Puritanern überflutet, die das Trinken nicht mögen. Sie werden von den Ärzten von UNSERE KLEINEN BRÜDER UND SCHWESTERN angestachelt, die das Trinken mit der gleichen Geringschätzung betrachten, würde ich annehmen.

Die Entscheidung, die Kneipen geschlossen zu halten, wird durch Messerstecherei im Dunkeln bekannt gemacht und von einem Haufen Abstinenzler, die nach Mineralien suchen, angefeuert.

Fitspo” kooperiert mit Wellness – aber neue Spieler schreiben die Regeln um.

In der 10-jährigen Geschichte von Instagram ist vielleicht kein Trend berüchtigter gewesen als “Fitspo”. Anfangs schien es vielleicht eine völlig gesunde Alternative zu den beunruhigenden “Fitspo”-Posten und Bildern von Oberschenkellücken zu sein, die schon früh die Feeds dominierten. “Strong is the new skinny”, so lautete das neue Brustschlag-Mantra.

Der Trend war so erfolgreich, dass er zur Geburt von Fitness-Juggernauts führte, darunter die Australierin Kayla Itsines (12,7 Millionen Anhänger) und Emily Skye (2,5 Millionen), die es beide auf die Liste der jungen Reichen der Australian Financial Review geschafft haben, und zwar dank ihrer äußerst beliebten Trainingsprogramme.

https://www.youtube.com/watch?v=Vtln1hqZScs

Aber es dauerte nicht lange, bis Fitspos Risse sichtbar wurden. Studien haben immer wieder festgestellt, dass das Betrachten von Fitspo-Bildern (kurz für “Fitness-Inspiration”) auf Instagram mit schlechterer Körperunzufriedenheit und schlechterer Stimmung assoziiert wird. VicHealth fand heraus, dass sich ein Drittel der Frauen nach dem Ansehen von Fitspo-Bildern schlecht über ihren eigenen Körper und ihre Fitness fühlte, und tatsächlich waren zwei Drittel der Frauen nicht wirklich motiviert, aktiv zu werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass auch Männer unter negativen Auswirkungen leiden.

Fitspo machte Platz für ein weiteres Körperideal, das für die meisten von uns unerreichbar ist: für Frauen schlanke Beine, straffe Bauchmuskeln und ein pfirsichfarbener Po; für Männer ein praller Bizeps, geschwollene Schultern und ein Sixpack.

Eingabe, ‘Gesundheitspo’.
Die schlechte Presse hat einen Dreh- und Angelpunkt zu dem ausgelöst, was von der klinischen Psychologin Louise Adams, die auf Körperbilder spezialisiert ist, als “Healthspo” bezeichnet wurde. Da die Fitness-Verantwortlichen nicht gesehen werden wollen, dass sie sich auf den Körperbau konzentrieren und zu einem schlechten psychischen Wohlbefinden beitragen, greifen viele von ihnen jetzt auf alle Arten von Wellness-Botschaften zurück – sei es über Ernährung, Meditation und Körperpositivität -, die aber immer noch mit Bildern derselben Körperformen vermischt sind. Siehe dazu auch Spa & Wellness in München.

“Was wir im Moment haben, sind Gesundheitsbotschaften, die gut essen, sich so bewegen, einen Hauch von Spiritualität wie Achtsamkeit haben, man sieht sogar wohltätiges Zeug, um Fragen der sozialen Gerechtigkeit anzunicken – aber wenn es immer noch durch dünne, weiße, junge Körper gefördert wird, was hat sich dann geändert?” fragt Adams.

Der gesundheitliche Heiligenschein macht diese neue Iteration von Fitspo fast “unkritisch”, sagt Adams: “Wer in aller Welt kann gegen Gesundheit argumentieren? Sie findet Gefallen daran, dass Weight Watchers den Namen in WW ändert und den Slogan “Wellness, die funktioniert” verwendet.

Dr. Jasmine Fardouly, eine Forschungsstipendiatin am Zentrum für emotionale Gesundheit der Macquarie-Universität, hat diese Veränderung bemerkt und meint, es sei möglich, dass es weniger schädlich wäre, wenn Fitspo-Einflussnehmer mit idealisierten Körpern mehr Gesundheitsbotschaften veröffentlichen würden – und es gibt Hinweise darauf – “aber es ist möglicherweise besser, sie überhaupt nicht zu betrachten”, fügt sie hinzu.

Adams ist der Überzeugung, dass die Einbeziehung von breiterem Wohlbefinden in Fitspo nur mehr Druck auf die Anhänger ausübt, mehr zu tun, um ein bestimmtes Aussehen zu erreichen. “Es ist die gleiche Art von Regeln, aber man muss noch mehr tun, das ist anstrengend”.

Dr. Scott Griffiths, ein Forscher der Universität von Melbourne, der sich auf das männliche Körperbild konzentriert, ist beunruhigt über die Entwicklung von Fitspo.

“Es ist ein Wolf im Schafspelz, der sich immer wieder neu erfindet. Lifestyle-Wohlbefinden und Körperpositivität sind die jüngsten, die in die Fitspo-Evolution aufgenommen wurden.

Am offensichtlichsten, so Griffiths, ist die Art und Weise, wie Fitspo die Körperpositivität übernommen hat, die als eine Bewegung in den 1960er Jahren begann, um die Diskriminierung aufgrund des Körpergewichts zu beenden.

“Sobald sie bei Instagram angekommen war und ein breiteres Publikum erreicht hatte, wurde sie von denen, die ihre ursprüngliche Absicht missverstanden hatten, verfochten und kooptiert”, sagt er.

“Wenn Sie jetzt bei Instagram nach Körperpositivität suchen, sind die meisten Körper keine Fettkörper. Gewöhnlich sind es Leute, die in einem Fitspirationskontext posten und die Sprache der Eigenliebe als Prisma benutzen, durch das sie immer noch verkaufen und auf die Ängste unseres Aussehens eingehen können.

Insgesamt müssen sich die Australier mehr bewegen. Die Nationale Gesundheitsumfrage 2014-15 ergab, dass ein Drittel der australischen Erwachsenen sich nur wenig körperlich betätigt und 15 Prozent völlig inaktiv sind.

Die nationale Präventionsmanagerin der Butterfly Foundation, Danni Rowlands, ist der Ansicht, dass die Absichten der Fitness-Verantwortlichen oft gut sind, aber sie hat aus erster Hand gesehen, wie Fitspo Menschen auslösen kann, die anfällig für Essstörungen und Körperdysmorphien sind.

“Menschen dazu zu ermutigen, sich zu bewegen und Aktivitäten zu finden, die ihnen Spaß machen, ist wirklich wichtig, aber leider ist das, was am Ende das Nebenprodukt ist … ein neues Körperideal”, sagt Rowlands.

Die Fitspo-Schimmelpilze herausfordern
Fardouly glaubt, dass Fitness auf Instagram auf eine Art und Weise existieren kann, die nicht potenziell schädlich ist. Sie verweist auf die This Girl Can-Kampagnen sowohl in Victoria als auch im Vereinigten Königreich, die sie dafür lobt, dass sie unterschiedliche Körper zeigen und die Funktion des Körpers in den Vordergrund stellen und dass sie zum Spaß und für die Gesundheit trainieren, nicht wegen des Aussehens.

Und dies könnte tatsächlich wirksamer sein, um die Menschen zu motivieren, sich zu bewegen, als der klassische Fitspo. Exklusive Daten von VicHealth zeigen, dass mehr als drei Viertel der Frauen motiviert sind, sich zu bewegen, nachdem sie gesehen haben, wie verschiedene Körper sich bewegen, und eine von sieben Frauen wurde von This Girl Can dazu inspiriert, während der Coronavirus-Restriktionen in Victoria aktiv zu werden.

“Das ist das Modell, das ich mir für die Fitnessbranche wünsche”, sagt Shelley Lask, eine in Melbourne ansässige Body-Positive-Personal-Trainerin.

Lask ist sich bewusst, dass die Berichte von Trainern wie ihr nicht wie das typische Fitspo-Futter aussehen. Anstatt immer wieder den gleichen Körper zu posten, zeigt sie absichtlich selten ihren eigenen Körper und teilt mehr textbasierte Posts. Lask ist entschieden gegen den Industrie-Tropus, dass “Ihr Körper Ihre Visitenkarte ist”.

Aber, so sagt sie, ihre Methode werde “von Instagram nicht wirklich in Form von Benutzerreichweite belohnt”, so dass sie die Plattform weniger nutzt.

“Es gibt Millionen von Konten, die die gleiche Art von Bildern posten und der Erfolgsformel anderer Leute folgen, trotz des Schadens, den sie verursacht”, sagt sie.

Zu ihrem Hass auf Haustiere gehören die immer populären Vorher-Nachher-Bilder der Körper von Menschen am Anfang und während ihrer Fitness-Reisen, was laut Lask eine Körperhierarchie verstärkt. Und in jüngerer Zeit gibt es den Trend “Instagram vs. Realität”, bei dem die Menschen sich darüber austauschen, wie ihr Bauch auf einem stilisierten, posierten Foto im Vergleich zu dem, was normalerweise im wirklichen Leben passiert, aussehen könnte.

“Ich höre von vielen Menschen in größeren Körpern, dass sie sich dadurch ausgeschlossen fühlen”, sagt Lask. “Nicht alle können gerader stehen und ihre Körperrollen sind weg.

Kollegin Shreen El Masry aus Sydney, eine Trainerin, die auch den Körper mit einbezieht, zeigt auf ihrem Instagram, wo sie fast 6000 Anhänger hat, ganz bewusst nur selten Körper.

“Ich verwende viele Zitate und Infografiken, und selbst dort versuche ich, verschiedene Körpertypen zu verwenden”, sagt El Masry, bevor sie hinzufügt, dass sie glaubt, dass dieser Raum “nur noch größer werden wird”.

Während Australien gerade erst aufholt, gibt es in Übersee viel mehr Beeinflusser der körperlichen Fitness mit großen Anhängern.

Nehmen Sie Lauren Leavell aus Philadelphia, USA, die vor sieben Jahren mit ihrem Instagram-Account begann, um zunächst ihren Gewichtsverlust zu dokumentieren, bevor sie 2017 eine umfassende Fitnesstrainerin wurde.

“Ich hatte meine Tage damit verbracht, mich in ‘Transformationsfotos’ zu vertiefen, und ich habe keine Lust, diese im Namen der ‘Körperpositivität’ zurückzufordern”, sagt Leavell, die 38.000 Instagram-Anhänger hat.

Leavell hat ein Problem mit der Verwandlung von Fitspo in “Healthspo”.

“Was Gesundheit für jeden Einzelnen bedeutet, kann so unterschiedlich sein, dass ich glaube, dass der Vorschlag, ‘das zu tun, um wie ich auszusehen und gesund zu sein’, völlig daneben geht”, sagt sie.

Unterdessen hat Dianne Bondy aus Ontario, Kanada, eine Karriere als integrative Yogalehrerin eingeschlagen und zählt inzwischen 72.000 Anhänger bei Instagram.

“Die Leute haben mir oft gesagt, dass sie nie dachten, sie könnten Yoga machen, bis sie einen Körper wie meinen gesehen haben, der Yoga macht”, sagt Bondy.

“Wir sehen immer noch idealisierte, körperlich gesunde, cis-geschlechtliche, konventionell attraktive junge weiße Körper, die das Fitspo-Feld dominieren. Das ist keine wahrheitsgetreue Darstellung. Es ist gefährlich.”

Es wird nicht so schön sein, aber das ist der Punkt.
Aber damit eine unschädliche Version der Fitness, die Einfluss auf das Abheben hat, abheben kann, würde dies von Fitspo-Schöpfern und Anhängern gleichermaßen eine ernsthafte Änderung der Denkweise darüber erfordern, was es bedeutet, gesund zu sein, und was wir als die ideale Ästhetik des Instagram akzeptieren – knappe Oberteile und sorgfältige Posen. Wie Fardouly sagt, sind realistische Bilder von trainierenden Menschen “nicht sehr Instagram”.

Adams sagt: “Es wird nicht so schön sein, aber das ist der Punkt … Instagram ist alles so performativ und perfekt, und davon müssen wir wegkommen”.

Es wird auch mehr Arbeit von den Beeinflussern erfordern. Es ist einfach, Fotos von sich selbst zu machen, nachdem man Lorna Jane Leggings angezogen hat oder am Strand trainiert hat, sagt Adams, aber sicherzustellen, dass man sich verschiedene Körper teilt, ist zeitintensiver.

Für Steph Claire Smith und Laura Henshaw aus Melbourne, Mitbegründer des Fitnessprogramms “Keep It Cleaner”, war der Einsatz von mehr unterschiedlichen Körpern der Schlüssel dazu, dass sich ihre 312.000 Instagram-Anhänger reflektiert fühlten.

“Steph und ich haben beide als Models begonnen, in einer Industrie, die darauf aufgebaut ist, wie Sie aussehen. Wir waren beide Opfer eines schlechten Körperbildes und einer Beeinträchtigung des geistigen Wohlbefindens durch [diese Umgebung]”, sagt Henshaw.

Smith fügt hinzu: “Wir glauben nicht an Vorher-Nachher-Transformationsaufnahmen, sondern sprechen lieber darüber, wie wir uns fühlen, wenn wir uns um uns selbst kümmern”.

Die an der Goldküste ansässige Fitnesseinflusserin Ashy Bines, die 1 Million Anhänger hat, räumt ein, dass ihr Instagram-Account selten andere Körper zeigt, und sagt, das liege daran, dass sie sich “des Schleppens und der Körperbeschämung bewusst ist, die es anziehen kann”. Sie fügt hinzu, dass Plattformen für ihr Activewear-Label stattdessen alle Körper feiern.

Barrie Elvish, Geschäftsführerin von Fitness Australia, sieht die Beeinflussung der Fitness als ein “zweischneidiges Schwert”. “Wir fördern die Vielfalt der Botschaften und Bilder in allen Medienformaten, auch in unserem eigenen, das in der Vergangenheit zu schmal in der Darstellung war”, sagt Elvish.

Der Spitzenkörper, der Richtlinien für Essstörungen und Kurse zur psychischen Gesundheit anbietet, untersucht derzeit, wie die Fitnessbranche im weiteren Sinne besser reguliert werden kann. Unabhängig davon hat das Fitness-Institut Australien vor kurzem einen Kurs ins Leben gerufen, der darauf abzielt, einflussreiche Personen zu einer verantwortungsvolleren Entsendung zu erziehen.

Ratschläge für die Navigation in Instagram von Dr. Sandro Demaio, CEO von VicHealth
Vermeiden Sie es, Einflussfaktoren zu folgen, die eine idealisierte Körperschaft überrepräsentieren
Folgen Sie Menschen, die qualifiziert sind, die Ratschläge zu erteilen, die sie austeilen
Das Mächtigste, was Sie tun können, ist, die Schaltfläche “unfollow” für Konten zu verwenden, bei denen Sie sich nicht gut fühlen

Verfolgen Sie Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen für Bewegung werben, und zwar nicht nur in ihren Kommentaren, sondern in den Bildern, die sie veröffentlichen.
Philip Chua, Leiter der Abteilung Public Policy für den asiatisch-pazifischen Raum bei Instagram, sagt, das Unternehmen habe sich der Bekämpfung von Problemen mit dem Körperbild auf der Plattform verschrieben, nachdem es sich mit der Butterfly Foundation zusammengeschlossen habe, um Kampagnen zur positiven Beeinflussung des Körperbildes zu lancieren und die Nutzer bei der Verbesserung ihrer Futtermittel anzuleiten.

Betreutes Wohnen und betreutes Wohnen für Senioren

Betreutes Wohnen ist die Bezeichnung für in sich geschlossene Wohnungen oder Bungalows für Senioren. Sie können von lokalen Behörden oder Wohnungsbaugesellschaften gemietet oder von privaten Bauträgern gekauft werden. Auch wenn sich die Programme unterscheiden, gibt es in der Regel gemeinsame Einrichtungen (wie z.B. eine Wäscherei) und Gemeinschaftsbereiche, in denen sich die Bewohner sozialisieren können. Von den Bewohnern wird in der Regel erwartet, dass sie sich unbeaufsichtigt um sich selbst kümmern.

Seniorenbetreuung & Pflegedienst Stuttgart – Home Instead
Urachstraße 32A, 70190 Stuttgart

Betreutes Wohnen, auch als “extra-care housing” bekannt, ähnelt dem betreuten Wohnen, jedoch mit einer zusätzlichen Ebene der Betreuung durch Pflegefachkräfte für ältere Menschen. Es ist in vielerlei Hinsicht eine Form der Heimpflege, jedoch mit mehr Raum und Unabhängigkeit.

Für wen werden betreutes Wohnen und betreutes Wohnen empfohlen?
Betreutes Wohnen und betreutes Wohnen stellen einen halben Weg zwischen dem Aufenthalt Ihres Angehörigen in seinem eigenen Zuhause und der Betreuung in einem Wohnheim dar. Sie eignen sich hervorragend für Menschen, die größtenteils in der Lage sind, unabhängig zu leben, die aber davon profitieren können, Teil eines Gemeinschaftskomplexes zu sein und über eine Notfallversorgung zu verfügen.

Wie können Sie ein System finden?

HousingCare bietet auf seiner Website eine Suchfunktion an, mit der Sie ausschließlich nach geschützten Wohnmöglichkeiten in Ihrer Nähe suchen können. Es gibt zahlreiche Filteroptionen, die Ihnen helfen, Ihre Suche einzugrenzen.

Je nachdem, wo Sie wohnen, können einige geschützte Wohnmöglichkeiten von Ihrer lokalen Behörde bereitgestellt werden. Wenn es sich um eine solche Option handelt, wird sie im Anschluss an die Beurteilung der Betreuung Ihrer Angehörigen empfohlen (Abschnitt 2).

Leistungen

  • Mehr Platz (und Unabhängigkeit) als ein Pflegeheim
  • Sicher und geschützt, mit einem 24-Stunden-Notfallalarm und Wächtern
  • Geselliger als allein lebend
  • Paare können sich ein Zimmer teilen (in Pflegeheimen nicht immer möglich)
  • Nachteile

Typischerweise ungeeignet für Menschen mit komplexen oder entwickelten Pflegebedürfnissen
In der Regel gibt es Gemeinschaftsregeln, die möglicherweise nicht geschätzt werden
Sie müssen nach wie vor alle Rechnungen der Versorgungsunternehmen und die Gemeindesteuer bezahlen und haben möglicherweise neben der Miete noch Nebenkosten
Haustiere sind nicht erlaubt
Durchschnittliche Kosten
Wie bei allen Wohnungen oder Häusern sind die Kaufpreise je nach Grundstück und Gegend sehr unterschiedlich. Die Mieten für betreutes Wohnen für Senioren liegen in der Regel zwischen £500 und £1000 pro Woche, je nach den verfügbaren Einrichtungen und Dienstleistungen sowie der Qualität der Residenzen selbst.

Wartezeiten

Irgendwo zwischen ein paar Monaten und ein paar Jahren. Einheiten des privaten Sektors haben kürzere Wartezeiten als Einheiten des öffentlichen Sektors.

Kindertagesstätten für ErwachseneWie der Name

schon sagt, bieten Kindertagesstätten Tagesbetreuung für eine große Anzahl älterer Besucher und helfen den älteren Menschen, mit ihrer lokalen Gemeinschaft in Verbindung zu bleiben. Die angebotenen Dienstleistungen umfassen Mahlzeiten und soziale Aktivitäten und in einigen Fällen auch persönliche Betreuung. Diese Zentren sind Teil der Gemeinschaft und können von Wohltätigkeitsorganisationen oder der örtlichen Behörde betrieben werden.

Für wen werden Tagesstätten für Erwachsene empfohlen?
Tagesstätten für Erwachsene eignen sich hervorragend für diejenigen, die zu Hause leben möchten, aber auch mit anderen in einer sicheren Umgebung zusammenarbeiten möchten. Sie könnten auch eine gute Gelegenheit für diejenigen sein, die zu Hause betreut werden, so dass professionelle oder familiäre Betreuerinnen und Betreuer wohlverdiente Pausen einlegen können.

Wie können Sie eine Tagesstätte für Erwachsene finden?
Carehome.co.uk verfügt über eine Datenbank mit Kindertagesstätten für Senioren in Großbritannien, die auch Bewertungen von Familien enthält. Sie können auch auf der Website Ihres Gemeinderats nachsehen oder Ihren Hausarzt um Empfehlungen bitten.

Vorteile

Bietet Möglichkeiten zur sozialen Interaktion mit größeren Gruppen
Kann Entlastungspflege für pflegende Angehörige anbieten
Tür-zu-Tür-Transport manchmal verfügbar (gegen Aufpreis)
Nachteile

Ist möglicherweise nicht geeignet für Menschen mit komplexen Bedürfnissen
Nicht immer lokal verfügbar, insbesondere in ländlichen Gebieten
Durchschnittliche Kosten
In der Regel zwischen 20 und 60 Pfund für eine Tagesbetreuung.

Wartezeiten

Wochen bis Monate, je nach Verfügbarkeit von Plätzen.

Wie man zu der Person wird, der andere folgen wollen

Führungskräfte sind schwer zu finden – auf jeder Ebene Ihrer Organisation. Führungskräfte weisen eine einzigartige Mischung aus Charisma, Vision und Charaktereigenschaften auf, die Menschen dazu bewegen, ihnen zu folgen. Sie weisen auch die anderen neun Merkmale auf, um die herum diese Artikelserie entwickelt wurde.

Meistens aber werden sie, wenn sie diese Führungseigenschaften und -charakteristika aufweisen, zu der Person, der andere Menschen folgen wollen – und die sie sogar wählen, wenn sie die Gelegenheit dazu haben. Mehr dazu auf unserer Management Akademie.

Was respektierte Führungspersönlichkeiten wissen

Respektierte Führungspersönlichkeiten wissen, dass sie nicht einfach in einen Raum gehen und sagen können: “Hey, ich bin der Leiter. Folgt mir.” Wenn Sie der Boss sind, können Sie bis zu einem gewissen Grad mit dieser Einstellung durchkommen, aber die Anhänger, die Sie anziehen, sind verpflichtet und folgen Ihnen nicht aus eigenem Antrieb.

Sie werden Ihren Rat befolgen und Ihren Befehlen gehorchen, aber es ist eine unfreiwillige Gefolgschaft, die weitgehend auf Ihrer organisatorischen Hierarchie beruht.

Führungspersönlichkeiten verstehen, dass sie, um tatsächlich am effektivsten und erfolgreichsten zu führen, Menschen anziehen müssen, die ihnen folgen wollen.

Wie Führungskräfte Anhänger anziehen

Führungspersönlichkeiten erkennen ihr Bedürfnis, Anhänger zu gewinnen. Anhängerschaft ist der Schlüssel zum Verständnis von Führung. Um zu folgen, müssen die Menschen Vertrauen in die Richtung haben, in die die Führungspersönlichkeit geht. Um dieses Selbstvertrauen zu haben, muss die Führungspersönlichkeit die Gesamtrichtung, die gewünschten Schlüsselergebnisse und die wichtigsten Strategien, die zur Erreichung der Ergebnisse vereinbart wurden, klar kommuniziert haben.

Dann werden die Mitarbeiter in die Lage versetzt und befähigt, ihren Teil zur Erreichung der erklärten Ziele beizutragen. Sie haben den Rahmen, den sie brauchen, um ihr eigenes Handeln zu lenken. Und befähigte Mitarbeiter wollen ihr eigenes Handeln lenken. Sie werden als Führungskraft gegenüber Ihren besten Mitarbeitern versagen, wenn Sie diese Tatsache jemals vergessen.

Mitarbeiter müssen Führungskräften vertrauen

Einer der Schlüsselfaktoren dafür, ob ein Arbeitnehmer bei seinem derzeitigen Arbeitgeber bleibt, ist, dass der Arbeitnehmer Vertrauen hat und darauf vertraut, dass die Führungskräfte wissen, was sie tun. Dieses Vertrauen gibt den Mitarbeitern die Kontrolle, die sie für ihren Lebensunterhalt und die Unterstützung ihrer Familie benötigen.

Darüber hinaus sind die Führungskräfte, denen die Mitarbeiter folgen, verantwortungsbewusst und vertrauenswürdig. Wenn die Fortschritte bei der Erreichung der Ziele aufhören, übernimmt die Führungskraft die Verantwortung für die Analyse des Problems – sie suchen nicht nach Schuldigen.

Folglich können die Menschen darauf vertrauen, dass ihre Führungspersönlichkeit sie nicht für ihre Bemühungen bestraft, wenn sie vernünftige und verantwortungsvolle Risiken eingehen, die gut durchdacht und fundiert sind. Sie sind rechenschaftspflichtig und verantwortlich, um das Vertrauen und die Zuversicht ihres Führers zu verdienen.

Führungspersönlichkeiten sollten Erfolg anerkennen und belohnen

Die Anhänger müssen daran glauben, dass ihr Führer sie am Ende der Reise anerkennt und für ihren Beitrag belohnt. Der Leiter muss den Anhängern helfen, die Frage zu beantworten: “Was springt für mich dabei heraus? Erfolgreiche Führungspersönlichkeiten sind ehrlich in Bezug auf die potenziellen Risiken, die mit dem gewählten Weg verbunden sind, sowie in Bezug auf die potenziellen Belohnungen.

Sie kommunizieren nicht nur die Gesamtrichtung, sondern alle Informationen, die ihre Anhänger benötigen, um ihre Verantwortung erfolgreich und geschickt zu erfüllen. Sie erkennen, dass ihre Anhänger das große Ganze verstehen müssen, damit sie am effektivsten arbeiten können.

Sie wissen auch, dass es ihre Aufgabe ist, Barrieren zu beseitigen, die sich negativ auf den Erfolg der Mitarbeiter auswirken können – und nicht, die Art und Weise, wie die Mitarbeiter ihre Arbeit erledigen, im Kleinen zu steuern.

Mitarbeiter brauchen Informationen

Sie müssen wissen, warum die Organisation die gegenwärtigen Strategien verfolgt. Sie brauchen ihren Leiter, der sie anleitet und ihnen hilft, alle Hindernisse zu beseitigen, auf die sie auf ihrem Weg stoßen könnten. Meistens brauchen sie die Gewissheit, dass ihre Führungskraft Vertrauen in ihre Fähigkeit hat, die gewünschten Ergebnisse zu erreichen und zu produzieren.

Wenn einer dieser Faktoren fehlt, werden es Führungskräfte schwer haben, Anhänger zu gewinnen. Letzten Endes ist es die Verflechtung der Beziehung der Führungspersönlichkeit mit den Anhängern, die ihrer Organisation oder einem Teil der Organisation zum Erfolg verhilft.

Wenn der Führer auch der Boss ist

Gelegentlich ist der Leiter die Person, die das Sagen hat, der Gründer des Unternehmens, der CEO, der Präsident oder Abteilungsleiter. Führungsqualitäten in Kombination mit Positionsmacht erhöhen die Fähigkeit einer Person, die so wichtigen Gefolgsleute anzuziehen und an sich zu binden.

Tatsächlich können Geschäftsinhaber aufgrund ihrer Besitzverhältnisse und ihres Titels auf ein gewisses Maß an Respekt und Anhängerschaft zählen. Auch Langlebigkeit spielt bei der Gewinnung und Bindung von Anhängern eine Rolle. Menschen, die dem Führer zehn Jahre lang gefolgt sind, werden ihm wahrscheinlich auch weiterhin folgen, es sei denn, sie verlieren das Vertrauen in die Richtung des Führers.

Aber vergessen Sie nie, dass Sie unabhängig von Ihrer Position in der Organisation, selbst wenn Sie mit Ihrer derzeitigen Tätigkeit einen wertvollen Beitrag leisten, eine Führungspersönlichkeit werden können, der andere Mitarbeiter folgen wollen.

Tatsächlich ist in Organisationen einer der Gründe, warum Mitarbeiter in Positionen wie Teamleiter, Vorgesetzter oder Abteilungsleiter befördert werden, der, dass sie im Laufe der Zeit bewiesen haben, dass man ihnen folgen wird.

Was sind die verschiedenen Arten von Bodenschaberklingen und Bodenschabemaschinen?

U.S. Shotblastparts ist einer der führenden Anbieter von Bodenschaberklingen und Bodenschabemaschinen in den USA.

Hier sind die meistverkauften Bodenschaberklingen und Bodenschabermaschinen in den USA.

  • Boden- und Teppichschaberklingen: Schaberklingen bestehen aus Stahl mit hohem Kohlenstoffgehalt, der eine der höchsten Rockwell-Bewertungen aufweist. Diese Schaberklingen können mit den härtesten Bodenbelägen wie Hartholz, Parkett, Keramik, Linoleum, Vinyl, Teppich, Klebstoffen, Leim, Fliesen usw. umgehen.

Bodenkratzer-Maschine

1) Blastrac-Abstreifer BMS-220ADB

2) Blastrac-Abstreifer BMS-220LPG

1) Blastrac-Abstreifer BMS-220ADB

Anmerkung: Passende Schleifschuhe für Blastrac kann man sich nun auch in Deutschland kaufen.

Der kompakte, fahrbare Blastrac-Schaber BMS-220ADB ist ideal für mittlere und große Anwendungen und bietet darüber hinaus den zusätzlichen Vorteil, dass er batteriebetrieben ist und somit eine größere Vielseitigkeit bietet. Er passt durch Standardtüren und Aufzüge. Er leistet gute Dienste auf Hartholzparkett, Keramik, Linoleum, Vinyl, Teppich, Klebstoffen, Leim, Fliesen usw. Es eignet sich auch perfekt für Anwendungen zum Entfernen von Fußböden. Mit einem hochleistungsfähigen Messer und Motor kann die BMS-220ADB auch mit den härtesten Bodenbelägen umgehen. Sie verfügt über eine hohe Wendigkeit und einen Wenderadius von Null, so dass sie auch auf engem Raum arbeiten kann. Die BMS-220 ADB verfügt über zusätzliche Merkmale wie wartungsfreie Hydraulikkomponenten und spurlose Hochgeschwindigkeitsreifen. Sein funktionelles, ergonomisches Design macht die Durchführung von Wartungsfunktionen einfach und bietet einen außergewöhnlichen Bedienerkomfort.

2) Blastrac-Schaber BMS-220LPG

Der BLASTRAC-Abstreifer BMS-220 LPG ist die perfekte Wahl für mittlere und große Anwendungen. Er arbeitet gut auf Hartholzparkett, Keramik, Linoleum, Klebstoffen, Leim, Fliesen, Vinyl, Teppich usw. Mit einem hochleistungsfähigen Messer und Motor kann der BMS-220LPG die härtesten Bodenbeläge bearbeiten. Er verfügt über eine hohe Wendigkeit und einen Wenderadius von Null, so dass er auch auf engem Raum eingesetzt werden kann. Die BMS-220 LPG verfügt über zusätzliche Merkmale wie nicht markierende Reifen und vervollständigt die hydraulische Steuerung. Sein funktionelles, ergonomisches Design macht die Durchführung von Wartungsfunktionen einfach und bietet einen außergewöhnlichen Bedienerkomfort.

Diese Schabemaschinen entfernen Bodenbeläge mit Leichtigkeit

Diese Schabemaschinen von Blastrac entfernen Bodenbeläge, um sie für einen neuen Bodenbelag vorzubereiten. Es folgt eine Abschrift des Videos. Diese Schabemaschinen entfernen Bodenbeläge. BLASTRAC stellt drei verschiedene Schabemaschinen her. Das Schaben des Belags ist der erste Schritt bei der Verlegung eines neuen Bodenbelags. Welche Oberflächen können diese Schaber bearbeiten? Keramik, Linoleum, Vinyl, Teppich und Klebstoff. Der handgeführte Schaber ist ideal für Wohnräume, während die Aufsitzkratzer ideal für gewerbliche Räume sind. Die Maschinen sind leicht vorzubereiten. Die Schaberklinge wird an der Maschine befestigt und dann kann es losgehen! Der Schaber ist Teil eines größeren Entfernungsprozesses. Sobald das Schaben abgeschlossen ist, beenden andere Maschinen die Arbeit. Sie schleifen, polieren und sammeln Staub. Jetzt wird der Belag entfernt, und ein neuer Boden wartet auf die Arbeit.

Unternehmen und Innovation, sardinische Start-ups wachsen

In Sardinien gibt es alle 9.360 Einwohner ein Startup-Unternehmen. Dies geht aus dem periodischen Bericht von Infocamere hervor, der im letzten Monat aktualisiert wurde und die vollständige Liste der Unternehmen enthält, die in der speziellen Abteilung des Unternehmensregisters für innovative Neugründungen eingetragen sind. Im Vergleich zu anderen italienischen Regionen liegt die Insel in der zweiten Hälfte der Rangliste, mit einem Verhältnis von innovativen Unternehmensgründungen zu gewöhnlichen Unternehmen von 1 bis 1647.

In den letzten fünf Jahren ist die Tendenz jedoch steigend. Im Jahr 2013, dem ersten Jahr des Bestehens des Sonderregisters für innovative Unternehmensgründungen, gab es 9 neue sardische Technologieunternehmen, im Zweijahreszeitraum 2014/2015 waren es 71, im Jahr 2016 bereits 112 und Ende 2017 156. In den ersten Monaten des Jahres 2018 gab es bereits 20 Neugründungen.

63% der Neugründungen auf der Insel sind im Gebiet von Cagliari angesiedelt, das die Metropole und die Provinz Südsardinien umfasst. Sassari folgt mit 34% der neuen Unternehmen. Auf der anderen Seite sind die innovativen Unternehmen in den Provinzen Oristano und Nuoro nicht sehr präsent: 2 % bzw. 4 %. Die territoriale Verteilung erklärt sich zum Teil durch die demographische Dichte und zum Teil durch das Vorhandensein von Einrichtungen zur Unternehmensförderung wie Beschleuniger und Inkubatoren, einschließlich der an die beiden sardischen Universitäten angeschlossenen.

Der Antriebssektor ist der IKT-Sektor, zu dem 88 Unternehmen gehören, was 50 % des Gesamtvolumens entspricht. Es folgt der Sektor der wissenschaftlichen Forschung und Entwicklung mit 19 Unternehmen, was 10,8 % entspricht. Unter den anderen Sektoren weist die Beratungstätigkeit – von der Unternehmensführung bis zur Werbung, von der Marktforschung bis zum Ingenieurwesen und der Architektur – weitere 10,8% auf.

In den letzten Jahren hat die Region Sardinien eine Reihe von Instrumenten zur finanziellen Unterstützung der Unternehmensentwicklung eingeführt, die allen Unternehmen der Region gewidmet sind. Doch neben diesen Förderlinien gibt es auch einige Aufrufe, die sich speziell an innovative Start-ups richten, wie die Programme Insight und Voucher Start Up von Sardegna Ricerche.

Der Markt

Eine sorgfältige Marktanalyse kann die Analyse von drei verschiedenen Aspekten nicht vermeiden:

  • dem makroökonomischen Umfeld;
  • der Bevölkerung;
  • das Unternehmensgefüge.

Was das makroökonomische Umfeld betrifft, so beträgt das reale Bruttoinlandsprodukt Sardiniens im Jahr 2017 20.300,87 € pro Einwohner. Das BIP Sardiniens verzeichnet einen Anstieg von 1,9 % und kehrt damit nach dem Rückgang im Jahr 2016 wieder zu positiven Zahlen zurück. Die Zahl der im Jahr 2016 aktiven Unternehmen beträgt 103.802, was einen Anstieg gegenüber dem Vorjahr bedeutet.

Was den Außenhandel betrifft, ist der Trend positiv. Im Jahr 2017 hat der Handel sowohl bei den Importen als auch bei den Exporten zugenommen. Die Gesamtimporte haben einen Wert von 6,8 Milliarden Euro erreicht (+ 30% gegenüber 2016), während der Wert der Exporte 5,4 Milliarden Euro beträgt, was einem Anstieg von 28% gegenüber 2016 entspricht. Die Exporte des Erdölsektors erreichen 4,4 Milliarden Euro, ein Anstieg gegenüber 3,4 Milliarden im Jahr 2016, während die übrige Wirtschaft generell eine geringe Neigung zur Internationalisierung aufweist. Die einzigen beiden Sektoren, deren Exporte 100 Mio. Euro übersteigen, sind die Grundstoffchemie und die Milchindustrie, wobei letztere im Vergleich zum Vorjahr leicht rückläufig ist.

Was die Bevölkerung betrifft, so zeigen die auf den 1. Januar 2018 aktualisierten Daten eine Wohnbevölkerung von 1.648.176 Einwohnern. Im Vergleich zu den Jahren 2015-2016 ist ein leichter Rückgang zu verzeichnen. Die demographische Struktur ist durch eine stärkere Konzentration der weiblichen Komponente in den mittleren Altersklassen gekennzeichnet, insbesondere in denen, die mit der Bevölkerung im erwerbsfähigen Alter in Verbindung stehen.

Was schließlich die Produktionsstruktur betrifft, so gab es 2016 auf Sardinien 103.802 aktive Unternehmen. Die meisten Unternehmen sind im Handel und im Primärsektor tätig, so zum Beispiel auch einige Vermietungen von Wohnmobilien, gefolgt vom Baugewerbe und der Industrie. Bei den Dienstleistungen ist die größte Konzentration der Unternehmen im Bereich des Beherbergungs- und Gaststättengewerbes zu verzeichnen.

Es ist jedoch gut, sich einen letzten Aspekt zu merken: Sardinien ist ein Land der Innovation.

Wie in der Strategie Europa 2020 weit verbreitet, will Sardinien in ein Modell der intelligenten Spezialisierung investieren, das auf Sektoren mit hoher Wertschöpfung basiert, die das Wachstum begünstigen und mit den Wegen der nachhaltigen Entwicklung kompatibel sind: vom Tourismus bis zur Agrar- und Ernährungswirtschaft, von den IKT bis zu den Biotechnologien und der grünen Wirtschaft.

Unabhängig vom zyklischen Charakter der Wirtschaft zeigt die Insel ein produktives, wirtschaftliches, soziales und institutionelles System, das auf den wirtschaftlichen Aufschwung und die kommenden Märkte vorbereitet und reaktiv ist. Aus diesem Grund sind Investitionen und aktive Maßnahmen geplant, die das Wachstum eines dynamischen und innovativen Unternehmensgefüges fördern, das in der Lage ist, Entwicklung zu schaffen und die im Gebiet vorhandenen Arbeitskräfte zu fördern.

Teambuilding-Aktivitäten für Jugendliche: Ein vollständiger Leitfaden

Ein vollständiger Leitfaden für Teambuilding-Aktivitäten für Jugendliche.
In der Regel verbinden wir Teambuilding-Aktivitäten mit dem Arbeitsplatz, als eine Methode zur Stärkung der Teamarbeit und zur Verbesserung der Arbeitsleistung. Teambuilding-Aktivitäten können aber auch für andere Gruppen von Vorteil sein.

Eine solche Gruppe sind Jugendliche. Ob für nun bestimmten Reiseanbietern für Jugendreisen (siehe: Traveljunkie.tours) eine Gruppe von Schülern, Athleten oder Teenagern eines Clubs, Gruppenspiele für Teenager sind eine unterhaltsame Möglichkeit, ihnen zu helfen, Beziehungen zueinander aufzubauen und neue Lebensfertigkeiten zu erlernen.

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In diesem Leitfaden erklären wir, wie Teambuilding-Spiele für Jugendliche nützlich sein können und liefern Ideen für Aktivitäten, die für diese Altersgruppe geeignet sind.

Du wirst es lernen:

Wie Teenager von Teambuilding-Aktivitäten profitieren können
Arten von Teambuilding-Aktivitäten, die für Jugendliche geeignet sind.
Tipps für die Bereitstellung von Teambuilding-Spielen für Jugendliche
Die 10 besten Teambuilding-Aktivitäten für Jugendliche
Wie Teambuilding Teenager profitieren kann
Die Teenagerjahre können eine turbulente Zeit voller Selbstzweifel, “Teenagerangst” und dem Prozess der Selbstfindung sein. Teambuilding-Spiele für Jugendliche können eine gute Möglichkeit sein, Selbstvertrauen aufzubauen und Lebensfertigkeiten zu entwickeln, die nützlich sein können, wenn sie zu jungen Erwachsenen heranreifen.

Durch die Zusammenarbeit mit Gleichaltrigen, um ein Ziel in einem lustigen, nicht klassengebundenen Umfeld zu erreichen, können Jugendliche lernen, wie sie besser mit anderen zusammenarbeiten, ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und ihre kreativen Denkmuskeln trainieren können. Die positive Erfahrung mit dem Abschluss eines Gruppenspiels hilft, das Selbstwertgefühl der Jugendlichen zu stärken, indem sie ihnen ein Erfolgserlebnis gibt.

Tipp: In jeder Stadt bieten auch häufig Hotels Möglichkeiten und Räume für besondere Teamevents an. Beispielsweise gibt es in Potsdam das Inselhotel, welches ausreichend Möglichkeiten bietet.

Inselhotel Potsdam, Hermannswerder 30, 14473 Potsdam

Teambuilding kann besonders für “schwierige” Jugendliche von Vorteil sein. Ob es darum geht, ihre sozialen Fähigkeiten zu entwickeln, ihnen die Möglichkeit zu geben, mit ihren Altersgenossen zusammenzuarbeiten, um eine Aufgabe zu erfüllen, oder zu lernen, wie man Verbindungen herstellt und Vertrauen aufbaut, Teambuilding-Spiele können Teenagern helfen, ihr Selbstbewusstsein durch positive gemeinsame Erfahrungen zu stärken.

Arten von Teambuilding-Aktivitäten

Während Teambuilding-Aktivitäten für Erwachsene in der Regel sehr ergebnisorientiert sind (d.h. sich auf die Schaffung eines Lernergebnisses konzentrieren, das zur Arbeitseffizienz beiträgt), können Gruppenspiele für Jugendliche einen lockereren Ansatz verfolgen. Bei Teenagern kann ein Ansatz, der sich auf Spaß und die Bewältigung von Herausforderungen konzentriert, es einfacher machen, ihre Teilnahme an der Aktivität zu erregen.

Du denkst vielleicht, dass das Entwerfen eines Programms von lustigen Teambuilding-Spielen für Jugendliche bedeutet, dass sie nichts lernen werden. Das ist nicht wahr! Das Lernen durch gemeinsame Erfahrungen mit Spaß kann kraftvoll sein und eine nachhaltigere Wirkung haben.

Egal, ob Sie Aktivitäten für Gymnasiasten, Jugendsportler oder eine andere Gruppe von Teenagern planen, hier sind 4 Arten von Teambuilding-Spielen, die sich gut für Jugendliche eignen:

Teamarbeit

Aktivitäten, die sich auf Teamarbeit konzentrieren, helfen Jugendlichen, ihre sozialen Fähigkeiten zu entwickeln. Sie lernen, wie sie ihre Ideen und Standpunkte kommunizieren und wie sie mit anderen zusammenarbeiten können, um ein Ziel zu erreichen.

Führung

Teambuilding-Spiele, die Führungsqualitäten entwickeln, ermöglichen es Jugendlichen, die Verantwortung für eine Aufgabe zu übernehmen und sie von Anfang bis Ende durchzuziehen. Sie lernen, wie man Ressourcen verwaltet, hören sich die Beiträge anderer Teammitglieder an und üben ihre Problemlösungsfähigkeiten aus.

Vertrauensbildung

Teambuilding-Aktivitäten, die Vertrauen schaffen, sind großartig, um Teenagern einen Kanal zu bieten, über den sie sich miteinander verbinden können. Es entwickelt ihre zwischenmenschlichen und kommunikativen Fähigkeiten.

Kreatives Denken

Gruppenspiele, die kreatives Denken fördern, machen Spaß und sind perfekt für Jugendliche. Geben Sie Ihrer Gruppe von Teenagern die Möglichkeit, sich Möglichkeiten vorzustellen, ihre Ideen umzusetzen und diese Ideen zu verfeinern, wenn sie nicht funktionieren.

Tipps für die Bereitstellung von Teambuilding-Spielen für Jugendliche

Bei der Durchführung von Teambuilding-Aktivitäten für Jugendliche ist es üblich, auf Widerwillen und Rebellion zu stoßen, wenn es darum geht, eine Aufgabe zu erfüllen. Indem Sie ein Gruppenspiel als Wettbewerb oder Herausforderung gestalten, entzünden Sie dessen Wettbewerbsgeist. Stellen Sie sicher, dass das Ziel schwierig, aber erreichbar ist; ein Ziel zu haben, das unmöglich zu erreichen scheint, kann Ihre Gruppe von Jugendlichen demotivieren und zu einem Mangel an aktiver Teilnahme führen.

Die Rolle des Moderators / Trainers ist entscheidend, wenn es um Teambuilding-Spiele für Jugendliche geht.

Es ist wichtig, ein Umfeld der Unterstützung und des Vertrauens zu schaffen, damit Ihre Gruppe von Teenagern keine Angst vor dem Scheitern hat. Gib ihnen die Ermutigung und den Raum, während der Aktivität zu erforschen und zu experimentieren, und gib ihnen bei Bedarf eine Orientierungshilfe. Möglicherweise benötigen Sie auch ein höheres Verhältnis von Moderatoren/Trainern zu den Teilnehmern, um sicherzustellen, dass die Aktivität reibungslos verläuft.

Wenn Sie eine wettbewerbsorientierte Teambuilding-Aktivität durchführen, stellen Sie sicher, dass Sie die Regeln, Grenzen und Sicherheitserwägungen der Aktivität klar kommunizieren. Seien Sie während des Spiels wachsam und achten Sie auf die Sicherheit der Teilnehmer. Einige können betrügen oder versuchen, die Grenzen der Aktivität zu überschreiten, um zu gewinnen, also bereit sein, Regelverstöße zu bestrafen oder betrügerische Teilnehmer vom Spiel auszuschließen.

10 beste Teambuilding-Aktivitäten für Jugendliche

Wir empfehlen, aktive Teambuilding-Aktivitäten für Jugendliche zu nutzen, um sie in Schwung zu bringen und ihr hohes Energieniveau zu nutzen. Die folgenden 10 Aktivitäten sind spannend, lustig und kreativ – perfekt für ein jugendliches Publikum.

1. Minenfeld

  • Gesamtzeit: 60 Minuten
  • Gruppengröße: 2 bis 30 Personen. Funktioniert besser mit größeren Gruppen.

Was es ist: Einer nach dem anderen müssen die Teilnehmer durch ein Minenfeld navigieren und sicher überqueren, ohne auf eine “Mine” zu treten. Wenn sie auf eine “Mine” treten, müssen sie zum Ausgangspunkt zurückkehren. Das Team darf planen und strategisieren, muss aber schweigen, wenn ein Teammitglied an der Reihe ist.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Dies ist eine großartige Problemlösungsaktivität, die Jugendliche dazu anregt, zusammenzuarbeiten, um das Rätsel des Minenfeldes zu lösen. Typischerweise merkt sich jeder Einzelne den Standort jeder bekannten Mine, und was er bald feststellen wird, ist, dass es einfacher und effizienter ist, wenn sie alle zusammenarbeiten, um sich bestimmte Abschnitte des Minenfeldes zu merken. Diese Aktivität ist hervorragend geeignet, um Teamarbeit, Zusammenarbeit und Kommunikation zu fördern.

2. Roboter

  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Gruppengröße: 6 bis 12 Personen

Was es ist: In dieser lustigen Augenbinde-Aktivität treten Subteams gegeneinander an, indem sie ihren Teamkollegen mit verbundenen Augen anleiten, eine “Bombe” zu finden. Das erste Subteam, das die “Bombe” zurückbekommt, gewinnt das Spiel.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Diese Aktivität fördert das Vertrauen zwischen den Teammitgliedern und hilft den Jugendlichen, ihre Kommunikationsfähigkeiten (verbal und nonverbal) zu entwickeln. Sie verdeutlicht auch die Kraft der Zusammenarbeit und wie die Zusammenarbeit zur Erreichung eines Ziels beitragen kann. Roboter können eine frustrierende Aktivität für Teams sein, die nicht gut kommunizieren, so dass sie auch Jugendlichen beibringen können, wie sie ihre Gefühle besser managen können.

3. Puzzlestücke

  • Gesamtzeit: 30 – 45 Minuten
  • Gruppengröße: 8 bis 16 Personen

Was es ist: In dieser Aktivität erhält jedes Subteam eine Tasche mit Puzzleteilen und hat die Aufgabe, das Puzzle so schnell wie möglich zusammenzusetzen. Was sie nicht wissen, ist, dass jedem Subteam nur ein Teil eines größeren Puzzles gegeben wurde und dass sie kommunizieren und zusammenarbeiten müssen, um es zu lösen.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Diese Aktivität testet die Problemlösungskompetenz von Jugendlichen und zeigt, wie Kooperation und Teamarbeit zur Erfüllung einer Aufgabe beitragen. Oftmals entsteht in der Gruppe ein Leiter, der den Planungsprozess leitet und die Interaktion mit anderen Teams koordiniert, damit die Gruppe das gesamte Rätsel lösen kann. Diese Aktivität ist auch hervorragend geeignet, um zu betonen, dass man als Gruppe mehr erreichen kann als als als Einzelperson.

4. Elektrozaun

  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Gruppengröße: 5 bis 15 Personen

Was es ist: Alle Teammitglieder müssen den “Elektrozaun” überqueren, ohne die Zaunlinie zu berühren.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Diese Aktivität ist fantastisch für den Aufbau von Vertrauen und Teamarbeit, da sich die Teammitglieder aufeinander verlassen müssen, damit alle den “Elektrozaun” sicher überwinden können.

5. Überleben bei einkommender Flut

  • Gesamtzeit: 45 Minuten
  • Gruppengröße: 8 bis 16 Personen

Was es ist: Das Team ist an einem Strand “gestrandet” und muss eine Struktur mit den bereitgestellten Materialien bauen, die das gesamte Team vom Boden abbringt.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Diese Aktivität fördert kreatives Denken und Problemlösen. Es ermöglicht es Teenagern, zusammenzuarbeiten, um ein Ziel in einem lustigen Szenario zu erreichen, das ihre Fantasie anregt.

6. Raketenstart

  • Gesamtzeit: 70 Minuten
  • Gruppengröße: 12 bis 20 Personen

Was es ist: Das Team hat die Aufgabe, zwei “Raketenwerfer” zu bauen, die eine “Rakete” zu einem Ziel bringen können, das über 10 Meter entfernt liegt. Sobald sie ihre Trägerraketen gebaut haben, erhalten sie einen Testlauf, um zu sehen, ob es funktioniert, und dann haben sie etwas Zeit, ihre Idee vor dem endgültigen Start weiter zu verfeinern.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Diese Aktivität macht Spaß und bringt Jugendliche dazu, kreativ zu denken, um ihr Ziel zu erreichen. Es trägt auch dazu bei, geistige Belastbarkeit aufzubauen und fördert die Anpassungsfähigkeit, wenn Pläne schief gehen.

7. Türme von Hanoi

  • Gesamtzeit: 20 Minuten
  • Gruppengröße: Idealerweise 8 bis 12, kann aber mit 5 bis 20 Teilnehmern durchgeführt werden.

Was es ist: Das Team hat die Aufgabe, einen Satz Reifen (oder eine andere Gruppe ähnlicher Objekte) von einem Posten zum anderen zu bewegen. Sie können nur einen Reifen auf einmal bewegen, und am Ende der Aktivität muss die Reihenfolge der Reifen auf dem zweiten Pfosten mit dem ursprünglichen Stapel übereinstimmen.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Diese Aktivität konzentriert sich auf Organisation und Planung und lehrt Jugendliche den Wert der Erstellung eines Plans, bevor sie in Aktion treten. Die Gruppendiskussion während der Aktivität fördert auch die Entwicklung von Führungsqualitäten und hilft Jugendlichen zu lernen, wie sie besser kommunizieren und Kompromisse eingehen können.

8. Endlosschlaufen/Seil-Handschellen

  • Gesamtzeit: 15 Minuten
  • Gruppengröße: 4 bis 120 Personen. Die Aktivität wird paarweise durchgeführt.

Was es ist: Jedes Paar ist über Seilschlaufen, die an den Handgelenken befestigt sind, miteinander verbunden. Das Ziel der Aktivität ist es, sich von ihrem Partner zu trennen, ohne die Seile von ihren Handgelenken zu entfernen.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Dies ist eine herausfordernde Tätigkeit, bei der Jugendliche eng mit ihren Partnern zusammenarbeiten. Es hilft, ihre Kommunikations- und Problemlösungsfähigkeiten zu verbessern.

9. Video Schnitzeljagd

  • Gesamtdauer: 2 – 3 Stunden
  • Gruppengröße: 4 bis 8 in jedem Subteam

Was es ist: Bei dieser Schnitzeljagd hat jedes Subteam die Aufgabe, eine Liste von Aufgaben zu erledigen, indem es selbst Videos aufzeichnet, die die Aktivität ausführen. Das Team erhält Punkte für jede abgeschlossene Aufgabe und das Team mit den meisten Punkten am Ende der Aktivität gewinnt.

Warum es für Jugendliche ideal ist: In der heutigen Welt, in der jeder Teenager sein eigenes Smartphone hat, macht diese Aktivität Spaß und erschließt ihre Vertrautheit mit solchen Geräten. Während der Aktivität lernen Jugendliche, wie sie ihre Ressourcen und Zeit planen, verwalten und miteinander umgehen können. Die Art der Schnitzeljagd ermutigt auch diejenigen mit Führungsqualitäten, sich für die Leitung des Teams einzusetzen.

10. Dreieck des Lebens

  • Gesamtzeit: 40 Minuten
  • Gruppengröße: 8 bis 18 Personen

Was es ist: Die Teilnehmer sind auf 3 separaten Inseln “gestrandet” und müssen herausfinden, wie sie mit nur begrenzter Ausrüstung wesentliche Gegenstände zu jeder Insel bringen können, um zu überleben.

Warum es für Jugendliche ideal ist: Diese Aktivität entfesselt Kreativität und ermöglicht es Jugendlichen, in ihrem Ansatz zur Problemlösung experimentell zu sein. Er betont auch, wie wichtig es ist, mit anderen zusammenzuarbeiten, um gemeinsame Ziele zu erreichen.

Weitere tolle Aktivitäten findest du auch bei Teamevent Berlin – CAN YOU BEAT ME

 

Wie wird man eine gute Führungskraft?

Um eine Führungskraft zu sein, muss man kein gewählter Beamter oder Geschäftsführer sein.

Ob im Alltag, in der Schule oder am Arbeitsplatz, eine Führungskraft ist jemand, der Vorbild, Orientierung und Orientierung bietet. Ein ausgefallener Titel macht jemanden nicht zu einem wahren Führer, sondern Qualitäten und Handlungen. Wenn Sie der beste Leader sein wollen, der Sie sein können, setzen Sie sich für die Entwicklung Ihrer Fähigkeiten ein, balancieren Sie Autorität und Mitgefühl aus und zeigen Sie, dass Sie das Vertrauen Ihres Teams verdienen.

Seien Sie zuversichtlich, auch wenn Sie nicht alle Antworten haben.

Halten Sie eine gute Haltung ein, machen Sie Augenkontakt und Geste, wenn Sie sprechen, um die wichtigsten Punkte hervorzuheben. Projektvertrauen und Vertrauen in Ihre Fähigkeit haben, Ihr Team von Punkt A nach Punkt B zu bringen. Seien Sie außerdem sicher genug, um zuzugeben, wenn Sie etwas nicht wissen, ohne es Sie in eine Phase bringen zu lassen.

Stellen Sie sich vor, Sie sagen: “Ich weiß nicht”, während Sie nach unten schauen und zappeln. Stellen Sie sich vor, Sie sagen: “Ich kenne die Antwort nicht, aber ich werde sie mir ansehen und auf Sie zurückkommen”, während Sie gerade stehen und der Person in die Augen schauen.

Etwas nicht zu wissen, macht dich nicht zu einem schlechten Anführer. Ineffektive Führungskräfte hingegen werden unsicher und weigern sich, zuzugeben, wenn sie sich irren.

Denke daran, dass es einen schmalen Grat zwischen Selbstvertrauen und Arroganz gibt. Erkennen Sie an, dass Sie nicht alles wissen, und vermeiden Sie es, so zu tun, als wären Sie allen überlegen.

Lernen Sie so viel wie möglich über Ihr Fachgebiet.

Nutzen Sie jede Gelegenheit, Ihr Wissen zu verfeinern, egal ob Sie ein Verkaufsteam oder den Präsidenten eines Schulclubs leiten.

Zu wissen, wovon du sprichst, wird dein Vertrauen stärken und das Vertrauen deines Teams gewinnen. Es ist zwar nicht möglich, alles zu wissen, aber Ihr Team wird an Ihren Fähigkeiten zweifeln, wenn Sie zu jeder Frage, die es stellt, “ich weiß es nicht” sagen.

Noch schlimmer ist, wenn du keine Antwort hast, dir etwas ausdenkst und dich als falsch herausstellt, wird dein Team dir nicht vertrauen.
Wenn Sie beispielsweise eine Spendensammlung in der Schule für eine Wohltätigkeitsorganisation planen, finden Sie auf der Website der Organisation Anleitungen zur Koordination von Veranstaltungen.

Wenn Sie der Leiter eines Ingenieurteams sind, erfahren Sie alles über die von Ihnen entwickelten Produkte, nehmen an Fortbildungsveranstaltungen teil und bleiben Sie über relevante neue Technologien und Software auf dem Laufenden.

Finden Sie einen erfahrenen Mentor.

Es gibt immer Raum zum Wachsen, auch wenn man in einer Top-Führungsposition ist. Erreichen Sie eine Person, die Sie bewundern, die über starke Führungsqualitäten verfügt. Du könntest sie bitten, beim Kaffee oder Mittagessen zu plaudern, oder sehen, ob sie offen sind, ein Langzeit-Mentor zu sein.

Suchen Sie nach Vorbildern, die Herausforderungen gemeistert und ähnliche Ziele erreicht haben wie Sie selbst. Zum Beispiel, wenn Sie eine junge Frau in der High School oder am College sind, besuchen Sie öffentliche Vortragsveranstaltungen von Frauen in Führungspositionen.

Es könnte einschüchternd sein, jemanden zu bitten, ein Mentor zu sein, aber versuchen Sie, sich zu entspannen. Wenden Sie sich einfach an jemanden, der die Ziele, die Sie sich gesetzt haben, erreicht hat, zeigen Sie Interesse an ihren Leistungen und bitten Sie um Rat.

Zusätzlich zu den Möglichkeiten, von denen mit mehr Erfahrung zu lernen, solltest du diejenigen, die du führst, betreuen.

Lernen Sie, wie Sie mit Konflikten umgehen können.

Wenn es zu einer hitzigen Meinungsverschiedenheit zwischen den Teammitgliedern kommt, sagen Sie den Beteiligten, dass sie ihre Emotionen in den Griff bekommen sollen. Lassen Sie sie sich bei Bedarf etwas Zeit zum Abkühlen nehmen. Identifizieren Sie die Ursache des Konflikts und unternehmen Sie Schritte, um ihn anzugehen.

Versuchen Sie, die Perspektive jeder Person zu sehen und bleiben Sie objektiv. Wenn es einen Weg gibt, ein Win-Win-Szenario zu finden, tun Sie Ihr Bestes, um einen Kompromiss auszuhandeln.

Angenommen, Sie betreiben eine Fabrik, und ein Blaupause Tippfehler führte zu einem stornierten Auftrag. Der Verkäufer ist wütend, dass er eine Provision verloren hat und schreit den Designer an, der den Tippfehler gemacht hat. Weisen Sie sie an, sich zu beruhigen, betonen Sie, dass Wut inakzeptabel ist, und versichern Sie sowohl, dass ein neues System der doppelten Kontrolle zukünftige Probleme verhindern wird.

Denken Sie daran, dass Sie in einem professionellen Umfeld möglicherweise die Personalabteilung mit einem eskalierenden Konflikt zwischen Mitarbeitern betrauen müssen.

Große Führungskräfte führen mit gutem Beispiel voran

Meistens denken Führungskräfte über gute Führungsqualitäten nach und wie man sie täglich anwenden kann.

Sie wissen auch, dass sie mit gutem Beispiel vorangehen müssen, um den Willen ihrer Anhänger wirklich zu verdienen. Die Fähigkeit, sich diesem Prinzip zu verpflichten, ist ein weiteres großes Merkmal guter und großer Führungskräfte.

Denken Sie daran:

Der wichtigste Beitrag, den Sie zu Ihrem Unternehmen leisten können, ist es, eine Führungsrolle zu übernehmen, Verantwortung für die Ergebnisse zu übernehmen und es zu wagen, voranzukommen.

3 Führungseigenschaften zur Beschleunigung Ihrer Karriere

Wenn Sie bei der Arbeit in einem Trott stecken und Ihre Karriere beschleunigen wollen, dann könnte die Übernahme einer Führungsrolle den Ausschlag geben.

Erwägen Sie, die folgenden Führungsmerkmale zu übernehmen, um sich in Ihrem Unternehmen hervorzuheben.

Führungseigenschaft 1 – Gute Führungskräfte sind zukunftsorientiert
Die vorherrschende Eigenschaft großer Führungskräfte ist, dass sie die meiste Zeit über die Zukunft nachdenken.

Sie denken darüber nach, wohin sie gehen, und nicht darüber, wo sie gewesen sind. Sie sind positiv eingestellt und denken über die Chancen von morgen nach, anstatt sich auf die Probleme der Vergangenheit zu konzentrieren.

Nur etwa 10% der Menschen haben diese Qualität der Zukunftsorientierung. Dieser kleine Prozentsatz umfasst alle Macher, Shaker, Unternehmer, Geschäftsgründer, Top-Verkäufer, Künstler, Musiker und Schöpfer aller Art.

Um wie ein Leiter zu denken, müssen Sie in jedem Bereich Ihres Lebens “Idealisierung” praktizieren. Herr Weitkamp, Werbeagentur aus Osnabrück

Um das Beste aus dem Gebrauch der Idealisierung herauszuholen, sollten Sie damit beginnen, sich vorzustellen, dass Sie überhaupt keine Grenzen haben, was Sie sein, tun oder haben können.

Stellen Sie sich für einen Moment vor, dass Sie alle Zeit und Geld haben, die Sie brauchen. Sie haben die ganze Ausbildung und das Wissen.

Sie haben all das Talent und die Erfahrung. Sie haben alle Freunde und Kontakte. Sie sind eine “unbegrenzte” Person, die alles tun kann, worauf Sie sich wirklich konzentrieren wollen.

Wenn Sie der beste Geschäftsmann wären, der Sie sein könnten, welche zusätzlichen Kenntnisse, Fähigkeiten und Führungsqualitäten hätten Sie dann für ein hohes Niveau gebracht?

Führungseigenschaft 2 – Große Führungskräfte bewahren eine positive Einstellung

Spitzenkräfte haben eine positive Einstellung und sind langfristige Denker. Durchschnittliche Denker denken nur an die Gegenwart und an die sofortige Befriedigung.

Aber große Führer denken darüber nach, wo sie in fünf und zehn Jahren sein wollen, und was sie jede Stunde eines jeden Tages tun müssen, um ihre gewünschte Zukunft Wirklichkeit werden zu lassen.

Große Führungskräfte inspirieren andere Menschen, ihre Freunde, Kunden, Mitarbeiter und sogar ihre Kinder, weil sie sich selbst inspirieren lassen.

Sie sind begeistert von der Möglichkeit, sich eine spannende Zukunft zu schaffen.

Sie stehen jeden Morgen auf und sehen jede Anstrengung, die sie unternehmen, als Teil eines großartigen Plans, um etwas Wunderbares mit ihrem Leben zu erreichen und mit einer positiven Einstellung voranzutreiben. Wenn sie ein neues Buch schreiben, verstehen sie, dass jede geschriebene Seite ein Schritt näher an ihrem Ziel ist. Selbst wenn der Fortschritt langsam kommt, konzentrieren sie sich auf das Gute, das aus ihm hervorgeht, anstatt auf das Gefühl der Ewigkeit.

Die Führungskräfte sind optimistisch.

Sie sehen Chancen und Möglichkeiten in allem, was passiert, sei es positiv oder negativ.

Sie suchen das Gute in jeder Situation und in jedem Menschen. Sie suchen die wertvollen Lektionen, die in jedem Problem oder Rückschlag enthalten sind. Sie erleben nie “Misserfolge”, sondern schreiben sie als “Lernerfahrungen” ab.

Vor allem aber haben große Führungskräfte in jedem Bereich ihres Lebens ein Gefühl für Sinn und Zweck.

Sie haben klare, schriftliche Ziele und Pläne, an denen sie jeden Tag arbeiten. Die Führungskräfte sind sich darüber im Klaren, wohin sie gehen und was sie tun müssen, um dorthin zu gelangen.

Ihr Verhalten ist zielgerichtet und zielorientiert. Dadurch erreichen sie fünf- bis zehnmal so viel wie der Durchschnittsmensch, der von Tag zu Tag mit wenig Sorge um die Zukunft arbeitet.

Führungseigenschaft 3 – Die besten Führungskräfte übernehmen Verantwortung

Eine der wichtigsten Führungsqualitäten ist die Übernahme von Eigenverantwortung.

Führungskräfte beschweren sich nie, erklären nie. Anstatt Ausreden zu finden, machen sie Fortschritte.

Wann immer sie einen Rückschlag oder eine Schwierigkeit haben, wiederholen sie zu sich selbst: “Ich bin verantwortlich! Ich bin verantwortlich! Ich bin verantwortlich!”

Große Führer verstehen sich als Sieger über die Umstände und nicht als Opfer der Umstände.

Sie kritisieren oder beschuldigen andere nicht, wenn etwas schief geht. Stattdessen konzentrieren sie sich auf die Lösung, auf das, was getan werden kann.

Führungskräfte sind intensiv handlungsorientiert. Sie sind ständig in Bewegung. Sie versuchen etwas, und dann etwas anderes, und dann wieder etwas anderes. Sie geben nie auf.

Schließlich haben Führungskräfte Integrität. Sie sagen immer die Wahrheit. Sie leben in der Wahrheit mit sich selbst, und sie leben in der Wahrheit mit anderen.

Die Akzeptanz von Führung ist eine große Verantwortung.

Es ist beängstigend und berauschend zugleich. Sobald Sie sich entscheiden, ein Leiter in Ihrem Leben zu werden, legen Sie die Fesseln der Angst und Abhängigkeit ab, die die meisten Menschen zurückhalten und das Leben mit einer positiven Einstellung verfolgen. Mit eigenen Händen gestalten Sie Ihre eigene Zukunft. Du hast dich voll und ganz auf den Weg gemacht, alles zu werden, was du werden kannst.

Sehen Sie auch: Was macht eine gute Führungskraft aus?